これからの予定

2015.11.22.日.

【昼】藤波辰爾のスーパー・ボディ・ドラゴン・エクササイズ
〜気軽にできて効果の高い藤波辰爾レシピのドラゴン体操

ジャケット一枚脱げばできるドラゴン体操。

セレブ御用達の藤波さんのトレイナー・なかやま恵之助.さんと藤波さん自ら

考案した、リラックスして効果が上がる体操レシピ。

ランチメニュー

(チラシにドリンクはエクササイズ前とありますが、お食事とドリンク共に 13:00にご提供

藤波辰爾さんの奥様・伽織さんのレシピによる

エクササイズの効果を最大限に引き出すランチとドリンク。

◎チキンティッカ、雑穀米、グリーンサラダ と伽織さん考案のドレッシング)

◎アボカドのスムージー

エクササイズには、空のペットボトル 500mlのものをご持参ください。

開 11:30 始 12:00 食 13:00 ・前 10000 当 10000

(藤波伽織さんレシピのランチとドリンクつき)

入場はご来場順となります
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